Reklama

W wolnej chwili

Jak pozbyć się pajączków na nogach?

Choć pajączki naczyniowe same w sobie są nieszkodliwe, to jednak mogą zwiastować różnego rodzaju choroby żył i naczyń krwionośnych.

Bądź na bieżąco!

Zapisz się do newslettera

Przyczyn ich pojawienia się może być wiele, wpływa na to m.in. styl życia. Dlatego warto się im przyjrzeć i poszukać rozwiązania, które zapewni wsparcie naczyniom krwionośnym. Można zapobiegać ich pojawieniu się, a istniejące efektywnie leczyć.

Pajączki, nazywane teleangiektazjami, to cienkie, większe lub mniejsze naczynia żylne, w których krew cofa się ze względu na poszerzone światło naczynia i nieprawidłową pracę zastawki żylnej. Ich zabarwienie jest fioletowe, sinawe, czerwone bądź niebieskie. Przypominają sieć pajęczą lub żyłki, widoczne są najczęściej na udach i łydkach.

Pomóż w rozwoju naszego portalu

Wspieram

Najczęściej trudno znaleźć jedną przyczynę powstawania pajączków. Mogą się pojawiać samoistnie, wśród przyczyn wymienia się: skłonności genetyczne, długotrwałe przebywanie w pozycji stojącej, otyłość, zaburzenia hormonalne, ciążę, stres, urazy, wiek powyżej 40 lat, narażenie na zmiany temperatury, takie jak sauna, opalanie, niewłaściwą dietę, częste spożywanie kawy czy alkoholu. Mniejsze pajączki, zlokalizowane tuż pod skórą, o średnicy ok. 0,1 mm, są raczej samoistne, nie mają związku z niewydolnością żylną i zastawek. Te o średnicy powyżej 0,4 mm mogą już natomiast sugerować niewydolność żylną. Warto w tej sytuacji wykonać USG układu żylnego metodą Dopplera, aby wykluczyć współistnienie niewydolności układu żylnego.

Reklama

Warto udać się po pomoc do lekarza, koniecznie, kiedy w kończynach są: bolesność, mrowienie, sinienie czy obrzęk. Jeśli zależy nam na szybkich efektach, lekarze w pierwszej kolejności zalecają zwykle zabiegi mało inwazyjne, czyli przezskórną laseroterapię. Jeśli ta okaże się nieskuteczna – obliterację farmakologiczną, koagulację diatermią, ablację falami radiowymi bądź koagulację przegrzaną parą wodną SVS. A w trudniejszych sytuacjach – zabieg mikrochirurgiczny, czyli mikroflebektomię. Strategia postępowania ustalana jest najczęściej indywidualnie, podczas wizyty otrzymamy zatem dokładne zalecenia. Niestety, nie wszystkie zabiegi są skuteczne u każdego, pajączki mogą pojawiać się ponownie. Zabiegi działają miejscowo, nie likwidują przyczyny problemu, a efekt estetyczny nie zawsze jest osiągany w pełni.

W przypadku mniejszych i niedawno powstałych zmian warto wprowadzić zioła i leki wzmacniające naczynia. Dopiero kiedy nie będą one wystarczająco skuteczne, warto sięgnąć po inne rozwiązania. W aptece znajdziemy następujące substancje:

• escynę, czyli uszczelniający naczynia wyciąg z kasztanowca, dostępny w postaci preparatów doustnych i żeli,

• diosminę, dostępną do stosowania zewnętrznego i wewnętrznego w tabletkach, która zmniejsza ciężkość nóg, ból, obrzęk, napięcie oraz poprawia wygląd,

• heparynę – substancję o działaniu przeciwzakrzepowym do stosowania przez skórę,

• rutynę – substancję do stosowania doustnego, o działaniu uszczelniającym i przeciwzapalnym, która jest dostępna także w ziołach, takich jak ziele ruty, kwiat forsycji,

• hesperydynę, czyli uszczelniającą substancję dostępną w postaci tabletek,

• wyciąg z ruszczyka, występujący w postaci maści oraz tabletek, który wzmacnia naczynia krwionośne, poprawia ich elastyczność oraz wytrzymałość,

• wyciągi z arniki górskiej, o działaniu przeciwzapalnym i przeciwobrzękowym, zmniejszającym opuchnięcia, siniaki; w postaci do stosowania wewnętrznego i zewnętrznego,

• miłorząb w postaci doustnej, który usprawnia krążenie,

• wąkrotkę azjatycką, stosowaną doustnie, o działaniu przeciwzapalnym, antyoksydacyjnym, zmniejszającym napięcie,

Reklama

• witaminy C, K, A, E,

Dostępne są także pończochy uciskowe, czasem polecane przy trudniejszych, głębszych zmianach.

Warto zakupić produkty zarówno działające zewnętrznie (bonifraterski żel z diosminą i hesperydyną), jak i wewnętrznie (np. ziołowy Venoczar od Bonifratrów, który pomaga utrzymać dobrą cyrkulację krwi i funkcję naczyń, czy Cyclo 3 Fort z ruszczykiem, hesperydyną).

Jeśli nie mamy uwidocznionych teleangiektazji, zwykle wystarczy stosować dobrze zbilansowaną dietę bogatą w warzywa, orzechy, pestki, najlepiej dietę typu śródziemnomorskiego, dbać o dobre nawodnienie organizmu oraz unikać długotrwałego przebywania w pozycji stojącej i siedzącego trybu życia. Należy wprowadzić także regularny wysiłek fizyczny i odpoczynek, zwłaszcza przy „stojącej” pracy. Jeśli zmiany są widoczne, dobrze jest zastosować wsparcie w leczeniu w postaci wyżej wymienionych substancji. Stawiajmy głównie na naturalne produkty, takie jak ruszczyk, kasztanowiec, rutyna (choćby w postaci herbaty z ruszczyka).

naturoterapeuta

Natura-Med

2024-08-06 13:38

Oceń: 0 0

Reklama

Wybrane dla Ciebie

Pomysły na omlet

Omlet z warzywami to świetna propozycja na śniadanie lub nawet na obiad. Proste danie, niewymagające wielkich zdolności kulinarnych, a smakuje wyśmienicie.

SKŁADNIKI (2 porcje): *3 jajka *płaska łyżka mąki *10 dag mrożonego szpinaku *pół małej pomarańczowej papryki *mała cebula *mały ząbek czosnku *sól, pieprz *łyżeczka oleju *10 dag odsączonego z wody tuńczyka *mały pomidor *świeże zioła do smaku (oregano, bazylia, koperek)
CZYTAJ DALEJ

Kard. Parolin: Gra interesów uniemożliwia rozwiązanie sytuacji w Gazie

2025-08-27 20:21

[ TEMATY ]

strefa gazy

kard. Pietro Parolin

gra interesów

uniemożliwia

rozwiązanie sytuacji

Vatican Media

Kard. Pietro Parolin

Kard. Pietro Parolin

Odpowiadając na pytania dziennikarzy po Mszy świętej z okazji liturgicznego wspomnienia św. Moniki, odprawionej w bazylice św. Augustyna w Rzymie, sekretarz stanu Stolicy Apostolskiej kard. Pietro Parolin wyraził nadzieję — nawiązując do apelu Papieża — że uda się uniknąć „odpowiedzialności zbiorowej” na Bliskim Wschodzie, doprowadzając do zawieszenia broni i „bezpiecznego dostępu” do pomocy humanitarnej.

Po Mszy świętej z okazji wspomnienia liturgicznego św. Moniki, celebrowanej w bazylice św. Augustyna na Polu Marsowym w Rzymie, kardynał Pietro Parolin, sekretarz stanu Stolicy Apostolskiej, ponownie potwierdził stanowisko Watykanu wobec kryzysu na Bliskim Wschodzie, przypominając apel Papieża Leona XIV oraz oświadczenia patriarchów Ziemi Świętej.
CZYTAJ DALEJ

Komisja Wychowania Katolickiego KEP apeluje do rodziców o nie wyrażanie zgody na udział ich dzieci w „edukacji zdrowotnej”

2025-08-28 12:38

[ TEMATY ]

szkoła

episkopat

KEP

Zwracamy się do Was, Drodzy Rodzice wyznający katolicką wiarę, abyście głęboko rozważyli proponowane zajęcia z edukacji zdrowotnej i nie wyrażali zgody na udział swoich dzieci w tych zajęciach - napisali członkowie Komisji Wychowania Katolickiego Konferencji Episkopatu Polski w Apelu w związku z wprowadzeniem do szkół przedmiotu edukacja zdrowotna.

W roku szkolnym 2025/2026 Waszym dzieciom - począwszy od klasy IV szkoły podstawowej, aż po klasę III szkoły ponadpodstawowej - zostanie zaproponowany udział w zajęciach edukacji zdrowotnej. Zajęcia te nie są obowiązkowe, jeżeli jednak nie zadeklarujecie Państwo braku zgody do nieprzekraczalnej daty 25 września br., dziecko zostanie automatycznie zapisane do udziału w tych lekcjach i będzie miało obowiązek w nich uczestniczyć.
CZYTAJ DALEJ

Reklama

Najczęściej czytane

REKLAMA

W związku z tym, iż od dnia 25 maja 2018 roku obowiązuje Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia Dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) uprzejmie Państwa informujemy, iż nasza organizacja, mając szczególnie na względzie bezpieczeństwo danych osobowych, które przetwarza, wdrożyła System Zarządzania Bezpieczeństwem Informacji w rozumieniu odpowiednich polityk ochrony danych (zgodnie z art. 24 ust. 2 przedmiotowego rozporządzenia ogólnego). W celu dochowania należytej staranności w kontekście ochrony danych osobowych, Zarząd Instytutu NIEDZIELA wyznaczył w organizacji Inspektora Ochrony Danych.
Więcej o polityce prywatności czytaj TUTAJ.

Akceptuję